Marahil ay gasgas na ang kasabihang “ang kalusugan ay kayamanan.” Sa mga nagdaang dekada ay gamit na ito dahil lubhang mahalaga ang kalusugan upang maiganap nang maayos ang buhay na ipinagkaloob sa atin. Sa kasalukuyan, sa nagaganap na pandemya na siyang kumitil na sa isang milyong tao sa buong mundo, ay mas lalong nangibabaw ang…
Health
Epekto ng makabagong teknolohiya sa utak ng tao
Sadyang hindi matatawaran ang nagagawa ng teknolohiya, partikular na ng Internet, sa modernong pamumuhay ng tao sa iba’t ibang panig ng mundo. Sa katunayan, mahirap lalo na sa mga kabataan na mai-larawan ang isang mundo kung saan walang Google, walang social media at email. Isipin mo nalang ang mundong walang mga online games sa maliit mong cellphone…
Pagkalat ng COVID-19 sa tahanan, paano iwasan
Lubhang mabilis ang pagkalat ng SARS-CoV-2 o mas kilala bilang coronavirus. Ang sakit na nagmula sa Tsina ay patuloy na namemerwisyo sa iba’t-ibang bansa kabilang na ang Pilipinas. Sa kasalukuyan, nasa kulang 500,000 na ang naitalang kaso nito sa bansa. Nakakabahala ito sapagkat ang sakit na ito ay madaling makahawa. May kakayahan ang isang positibo…
Kulang sa bitamina, alamin ang mga sintomas
Ang pagkakaroon ng well-balanced diet ay mahalaga sapagkat ito ay nagbibigay sa atin ng mga sapat na bitamina mula sa ating kinakain. Ngunit kung hindi sapat, may mga hindi magandang epekto rin ito sa ating katawan. Anu-ano nga ba ang mga sintomas na maaaring mong maranasan kapag kulang ka sa bitamina? “There are many telltale…
Mga Dahilan ng Pagdighay
ANG pagdighay ay normal at natural gaya ng paglabas ng gas sa ating katawan. Isa itong paraan ng iyong katawan na mailabas ang sobrang hangin mula sa iyong upper digestive tract. Ang madalas na pagdighay ay sanhi ng paglunok ng sobrang hangin. Ayon sa mga eksperto ng Mayo Clinic, ang hangin na ito ay nakakarating…
Pasko sa gitna ng pandemya
SA buong mundo, maituturing na pinakamahabang selebrasyon ng Pasko ang Paskong Pinoy kung saan nagsisimula ang pagdiriwang nito sa pagpasok ng ber months mula sa buwan ng Setyembre hanggang sa unang linggo ng Enero ng bagong taon. Ngayong panahon ng pandemya at sunod-sunod na kalamidad na tumama sa bansa, mas napatunayan ng Pinoy na ang…
Stress, sanhi ng pagputi ng buhok
Madalas na sinasabing ang pagputi ng buhok ay may kaugnayan sa pagtanda. Gayunman, sa isang bagong pag-aaral na na-published sa Journal Nature, napagalamang ang stress ang nag-a-activate sa nerves na parte ng “fight-or-flight response” na siya namang nagiging sanhi ng permanenteng pagkasira sa pigment-regenerating stem cells sa ating hair follicles na nagpapaputi sa ating buhok….
Mint, pinakamurang home remedy na pampalakas ng immune system
Panahon na naman ng tag-init at bukod sa magbabad sa tubig, ano nga bang magandang gawin sa ganitong panahon kundi kumain at uminom ng malalamig na pagkain at inumin. Kahit pa nga summer, uso pa rin ang magkasakit, lalo pa nga’t napakadali nating pagpawisan at hindi maiiwasang matuyuan ng pawis. Alam mo ba kung ano…
Bagong skin cream, maaaring maging proteksiyon laban sa dengue at Zika virus
Lubhang mapanganib ang sakit na dengue at marami na ang namatay sanhi nito. Wala pang gamot laban sa dengue at naging kontrobersyal din ang bakuna para dito. Sa ngayon, may bagong pag-aaral na nagsasabing pwedeng panlaban sa sakit na Zika, dengue at iba pang viral diseases ang isang cream sa balat. Ang imiquimod o Aldara ay…
Dermaplaning, ang pinaka-hyped na paraan ng pagpapaganda ngayon
Nagsulputan ang napakarami at makabagong paraan ng pagpapaganda ngayon. Nand’yan ang pagpapa-tattoo ng kilay, iba’t-ibang klase ng facial treatments, pagtunaw ng taba at marami pang iba. Ang pinaka-latest? Ang dermaplaning. Nauuso nga ang dermaplaning sa ngayon. Sa katunayan, ayon sa Treatwell, tumaas ng 621 porsyento ang mga taong naghahanap ng impormasyon ukol dito sa internet…